正版全新 太极轻灵松空功(附DVD) 畅销书籍 体育运动 正版.

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  • 产品名称:太极轻灵松空功(附DVD)
  • 是否是套装:否
  • 书名:太极轻灵松空功(附DVD)
  • 定价:35.00元
  • 出版社名称:人民体育出版社
  • 出版时间:2011年08月
  • 作者:王方莘陈洪广
  • 开本:32开
  • 书名:太极轻灵松空功(附DVD)

太极轻灵松空功(附DVD)

作者:王方莘 陈洪广 著作
定价:35
出 版 社:人民体育出版社
出版日期:(咨询特价)-01
页数:398
装帧:平装
ISBN:19
目录
XX章桩功修炼法

XX节水柔功法

一、旋水功

二、涌水功

三、分水功

四、托水功

五、游水功

六、沉水功

七、双龙出水功

八、双龙摆尾功

第二节大、小周天功法练习

一、小周天功法练习

二、大周天功法练习

第三节桩功修炼

一、为什么要练静功

二、什么时候练习站桩效果较好

三、练桩功初级阶段

四、练桩功的功法

五、站桩时的感觉

六、站桩的几种形式

......
内容虚线

内容简介

本含基础功的桩功、拳架、散手、推手共四个大项,每项按照低、中、高三个层面进行修炼,且在各个层面的修炼中始终贯穿了轻灵、松空的体悟。通过层层由浅入深的修炼,*后达到与人交手时使对方有“空”的感觉,将自己修炼成轻灵松空的太极身。

拳架是武术的载体,该书中所用拳架是我上世纪70年代所学、之后修炼30多年的“太极水柔拳”,又名“峨眉山佛拳”(以下简称“佛拳”)的拳架。

作者简介

王方莘 陈洪广

王方莘,l941年出生于四川省乐山市,毕业于四川师范大学物理系。

*国武术协会会员、*国武术七段。峨眉山佛拳第四代传人、杨式太极拳第五代传人、*国散手道协会副主席、国际武术散手道联谊会黑带九段、国际武术散手道联盟理事、提案委员会主任。散手道国际二级裁判员、教练员。世界武林百杰、国际太极拳推广大使,世界太极十大名家。

(咨询特价)年,任四川省犍为县罗城中学校长。

(咨询特价)年,任四川省犍为县副县长。

(咨询特价)年,任四川省乐山市技术监督局副局长。

(咨询特价)年,任乐山市技术监督局研究员。

王方莘自幼酷爱武术,5岁开始在家庭教头带领......

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